導(dǎo)語：炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天快要到來。由于秋季天氣比較干燥，因此常會出現(xiàn)口感舌燥的情況，很多人就會喝些茶來滋潤補水，而飲茶一直以來都是中華民族的傳統(tǒng)文化，隨著生活品質(zhì)的提高和變化，不少人也愛喝花茶，不過喝花茶也講究時節(jié)，那么，入秋喝什么花茶呢?小編表示菊花、玫瑰花茶深受不少朋友喜愛，因此均有上榜。除了以上兩種花茶外，還有一些花茶也十分適合入秋喝，接下來，請跟隨天氣網(wǎng)一起去了解吧!
入秋喝什么花茶：菊花茶
入秋喝什么花茶
Top1：菊花茶
入秋由于天氣干燥，不少上班族，因為長時間盯著電腦屏幕，很容易就會出現(xiàn)頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對于口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效?？芍委煾忻帮L熱，頭痛病等。另外，菊花茶對于眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。
Top2：玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調(diào)。入秋后，氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養(yǎng)血暖胃，對于女性的健康非常有幫助。
Top3：桂花茶
很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡，水溫不可太高，保持在85度左右即可。
入秋喝什么花茶：茉莉花茶
Top4：茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲，幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
Top5：洋甘菊茶
洋甘菊茶，具有清熱解毒、疏風散熱、潤腸清肺、舒緩疲勞等作用，對于秋燥、秋乏等癥狀，有很好的緩解作用。
Top6：金盞花茶
金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發(fā)汗、清濕熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進消化功效。入秋后建議女性多飲用金盞花茶，可以降火去青痘，防秋燥。
秋季養(yǎng)生推薦
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
