天氣網(wǎng)訊，從昨天（16日）到今天（17日），河南多地的高溫紅色預(yù)警還在生效中，除了紅色預(yù)警，還有不少地方是橙色預(yù)警，而不管是哪個(gè)預(yù)警信號(hào)，都預(yù)示著此次的高溫天氣非常熱！那么，到底有多熱？為何河南遭遇如此極端高溫？高溫還要持續(xù)多？一起來(lái)了解。
為何河南遭遇如此極端高溫
河南高溫
昨天，河南遭遇當(dāng)?shù)亟衲陙?lái)最強(qiáng)高溫過(guò)程，而且是熱得一騎絕塵，除了新疆吐魯番盆地之外，昨天最高氣溫超過(guò)40℃的范圍幾乎全部落在河南。
監(jiān)測(cè)顯示，昨天河南52個(gè)縣市（全省超4成地方）最高氣溫達(dá)40℃至42℃，最高為林州達(dá)到42℃，鄭州成為今年全國(guó)省會(huì)級(jí)城市中首個(gè)40℃；此外舞鋼、商城刷新了當(dāng)?shù)?月最高氣溫極值。
而且鄭州不僅白天酷熱，夜里也是暑熱難消，從昨天12時(shí)至23時(shí)，高溫超長(zhǎng)待機(jī)近12個(gè)小時(shí)，最低氣溫（29.6℃）刷新了當(dāng)?shù)?月最低氣溫最高值，簡(jiǎn)直是全天候的熱。今天早上，鄭州繼續(xù)拉響最高級(jí)別的高溫紅色預(yù)警，9時(shí)35分氣溫就已經(jīng)超過(guò)高溫線。
為何河南此輪高溫來(lái)勢(shì)如此兇猛？
河南高溫
河南本輪高溫過(guò)程影響范圍廣、強(qiáng)度強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間久。為何熱得這么猛？據(jù)氣象分析師表示，受大陸暖高壓脊東移影響，西北干熱氣團(tuán)東移至河南一帶，同時(shí)，底層南風(fēng)加強(qiáng)北上，加上云量稀少，在強(qiáng)烈光照加持下就會(huì)增溫迅猛。而且，此次暖高壓脊控制持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致這輪高溫持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，地面不斷積攢熱量，讓熱力在原來(lái)基礎(chǔ)上再“加碼”。
河南高溫將持續(xù)多久？
河南此輪高溫天氣超長(zhǎng)待機(jī)，6月22日左右高溫都將持續(xù)在線。比如鄭州，未來(lái)一周高溫將天天見(jiàn)，38℃以上熱浪或連續(xù)5天在線；洛陽(yáng)、商丘、開(kāi)封等地高溫也將持續(xù)6天左右。
高溫防暑：
防暑
1、及時(shí)補(bǔ)充水、鹽分和礦物質(zhì)。不要等到覺(jué)得口渴時(shí)再飲水。不飲用酒精性飲料和高糖分飲料。同時(shí)，要避免飲用過(guò)涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。
2、注意飲食和休息。少食高油高脂食物，減少人體熱量攝入。
3、合理安排行程。出行應(yīng)盡量避開(kāi)正午前后時(shí)段，選擇質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)傘、防曬霜等。
4、盡量在涼爽的室內(nèi)活動(dòng)，戶(hù)外活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行。高溫作業(yè)應(yīng)嚴(yán)格遵守規(guī)程。
5、如高溫時(shí)駕車(chē)出行，離開(kāi)停車(chē)場(chǎng)時(shí)切勿將兒童和寵物留在車(chē)內(nèi)。
6、雖然各種人群均可受到高溫中暑影響，但嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病以及心臟病和高血壓等慢性病的人群更易發(fā)生危險(xiǎn)，應(yīng)格外予以關(guān)注。
謹(jǐn)防腸道傳染病：
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后用流動(dòng)的水洗手。
2、制作食品時(shí)要做到生熟分開(kāi)加工，加工時(shí)要燒熟煮透，盡快食用；剩余食物要及時(shí)冷藏，隔夜食品要徹底加熱后再食用。
3、生食果蔬要清洗干凈，不生吃貝殼類(lèi)等水產(chǎn)品。
4、食品原料要新鮮，發(fā)現(xiàn)霉變食物，應(yīng)扔掉處理，不再加工食用。
5、注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，尤其發(fā)生洪澇時(shí)不喝被污染的水。
6、出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時(shí)，及時(shí)去就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)的腸道門(mén)診治療，以免延誤病情。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
