天氣網(wǎng)訊，今天廣東局地有雨哦！據(jù)最新氣象預(yù)報(bào)顯示，今天廣東大部分地區(qū)都是陰雨天氣為主，主要是集中在粵東及雷州半島等地，大家外出時(shí)候別忘了帶上雨具哦。另外，未來(lái)兩天廣州的天氣繼續(xù)維持晴好，天氣持續(xù)干燥，適宜晾曬。
今天廣東粵東及雷州半島等地將有雨水打擾
帶好雨具
今天（10月16日），廣東大部地區(qū)云量較多，粵東及雷州半島等地有雨水“叨擾”，公眾外出需帶好雨具，小心慢行，謹(jǐn)防道路濕滑。
昨天，廣東大部天氣以晴或多云為主，14時(shí)左右，氣溫普遍接近或達(dá)到30℃，又是短袖出街的一天。
廣東省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天，雷州半島南部市縣多云間陰天有（雷）陣雨，粵東市縣陰天間多云有分散小雨，其余市縣多云間陰天。最高氣溫：粵東和珠江三角洲東側(cè)沿海市縣23～26℃，其余大部市縣26℃～29℃。
城市中，廣州今天多云間晴；夜間多云；氣溫20℃～30℃，相對(duì)濕度55%～85%，吹輕微的偏東風(fēng)。
深圳今天陰天間多云，有分散陣雨；氣溫23℃～28℃，東北風(fēng)3-4級(jí)，沿海、高地和海區(qū)陣風(fēng)6～7級(jí)。
陰天
秋季應(yīng)該怎樣健康養(yǎng)生？
秋天是肺的季節(jié)，一些癥狀及健康養(yǎng)生技巧都與肺有關(guān)。秋天與肺氣相通，而且秋天雨水減少，氣候相對(duì)干燥，燥熱容易犯肺，故秋天需要養(yǎng)肺，預(yù)防秋燥傷肺。秋燥在日常生活中表現(xiàn)為口干、鼻干、皮膚干、大便干，口喉部位是最容易判斷身體是否干燥的地方，癥狀較輕的會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞，喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等癥狀；嚴(yán)重些會(huì)咳嗽，聲啞氣喘不停，特別容易于夜晚發(fā)作，進(jìn)而無(wú)法安心入睡。
預(yù)防秋燥，養(yǎng)陰潤(rùn)肺很重要。立秋后氣溫雖高，但夜晚已經(jīng)涼下來(lái)了，不再是一整天都十分燥熱，此時(shí)切忌再吃冰冷的食物，空調(diào)溫度調(diào)得很低且對(duì)著吹，這樣反而會(huì)損害陰氣，更容易秋燥。順時(shí)而為是秋季養(yǎng)生的基本，應(yīng)多吃一些潤(rùn)肺的食物。秋燥容易導(dǎo)致出現(xiàn)陰虛肺燥的情況，藥食同源，可以多吃一些梨、川貝、百合、銀耳、柑橘、山藥、扁豆等應(yīng)季又潤(rùn)肺的食物。秋燥癥狀明顯的可以使用具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的中草藥代茶飲，例如沙參、雪蛤、石斛、黃芪、陳皮等，起到降火作用，但需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下配合使用。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
