導(dǎo)語：寒露節(jié)氣的到來，意味著此時氣溫更加低了，氣候逐漸轉(zhuǎn)入寒冷了，大家要記得增添衣物。最近小編有些朋友想來學(xué)習(xí)一下，寒露過后是什么節(jié)氣？寒露之后是哪個節(jié)氣？相信大家看了以下的文章后，大家都是有所了解了，希望對大家有幫助哦！
寒露過后是什么節(jié)氣
寒露
寒露過后是霜降節(jié)氣，霜降是二十四節(jié)氣中第十八個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣，是季秋中的第二個節(jié)氣。寒露的時間在每年的10月7-9日，霜降的時間在每年的10月22-24日。
每年太陽到達黃經(jīng)210°時，節(jié)氣由寒露轉(zhuǎn)為霜降，氣溫驟降、晝夜溫差大。古籍中說：“氣肅而霜降，陰始凝也”。
霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現(xiàn)初霜，大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。
霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。
霜降秋末時節(jié)，是呼吸道疾病的高發(fā)期，多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿卜等食物，搓揉迎香穴（鼻翼兩側(cè)），練練咽（“嘶”音）字功等，都有助于我們預(yù)防呼吸道疾病。
飲食養(yǎng)生學(xué)側(cè)重于根據(jù)食物的“性味歸經(jīng)”來調(diào)節(jié)人體陰陽，滋養(yǎng)五臟六腑和預(yù)防疾病。因此，在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中，食物也根據(jù)其“性味歸經(jīng)”而分為了不同的類型。
飲食調(diào)養(yǎng)方面，此時宜平補，要注意健脾養(yǎng)胃，調(diào)補肝腎，可多吃健脾養(yǎng)陰潤燥的食物，玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。
寒露節(jié)氣
寒露·三候
我國古代將寒露分為三候：
一候鴻雁來賓：鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；此時是最后一批，古人稱后至者為“賓”。
二候雀入水為蛤：深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，便以為是雀鳥變成的。想象飛物化為潛物，是古人感知寒風嚴肅的一種說法。
三候菊有黃華：“寒露百花凋”，但菊花偏偏在寒露時盛開。所謂“滿城盡帶黃金甲”，菊花之盛可窺一斑。
寒露圖
寒露·賞心樂事
秋雨梧桐
“蕭疏桐葉上，月白露初團?！蔽嗤o疑是秋天最浪漫的樹，寒露風過，一地的梧桐是一地光陰的靜和，逢著秋雨又是一番別樣的滋味。
山楂滿枝
在山林清冷的寒秋，熟透的山楂是一抹重彩。此時節(jié)，山楂酸甜正宜，裹糖后便又成了另一道經(jīng)典的美食，糖葫蘆。一串灼灼如火的糖葫蘆，可以串起多少人孩童時期最美最甜蜜的回憶呢？
菊花傾城
人間有菊是清歡。秋已深，切莫再錯過賞菊的好時機。菊花團團燦燦盛開，可悅眼目，可做菊花糕以慰胃腸，還可學(xué)《紅樓夢》的姑娘們，設(shè)螃蟹宴，詠菊花詩，吃得歡喜盡興時，喝一口解膩又解腥的菊花酒，敬友情日子的長長久久。
好“柿”成雙
寒露過后，紅彤彤軟糯的甜柿更添了一層喜氣，帶著山野特有的秋韻與秋霜，美美地咬上一口，清甜脆爽，是獨屬這個季節(jié)的美味。閑來無事，也可登高去山中看看一樹樹火紅的柿子，與自然的熱情打個照面。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
