導(dǎo)語：現(xiàn)在長白頭發(fā)的人是越來越多了，導(dǎo)致出現(xiàn)白頭發(fā)的因素是分為先天性和后天性。我們常常聽到一夜白頭，那么，大家知道一夜白頭是真的嗎？一夜白頭是真實(shí)存在的嗎？今日小編給大家分享一些比較實(shí)用的內(nèi)容，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>
一夜白頭是真的嗎
一夜白頭
是真的。臨床當(dāng)中認(rèn)為一夜白頭叫做彌散性斑禿，這種疾病是人們身體處于巨大壓力，影響到人們身體內(nèi)的環(huán)境，導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境發(fā)生紊亂，身體免疫功能也受到了影響，這時(shí)候免疫系統(tǒng)攻擊目標(biāo)可能會(huì)無法識(shí)別，導(dǎo)致攻擊到了毛囊，所以便會(huì)有所謂的“一夜白頭”的情況出現(xiàn)。
彌散性斑禿經(jīng)常會(huì)發(fā)生在中老年人群當(dāng)中，人們會(huì)在巨大壓力下，導(dǎo)致頭發(fā)大量的脫落，這時(shí)候新長出來的頭發(fā)便變成了白色，白色逐漸的替代黑色。所以一夜白發(fā)真的會(huì)在人們壓力過大以后產(chǎn)生。
白發(fā)增多，可能與年齡無關(guān)？
我們通常認(rèn)為白發(fā)應(yīng)該是常出現(xiàn)在老年人群當(dāng)中的現(xiàn)象，因?yàn)槊也课缓铣傻暮谏刈兩偎?，但其?shí)白發(fā)增多現(xiàn)象也常發(fā)生在青年人群當(dāng)中。所以白發(fā)增多可能是與年齡無關(guān)的。
白發(fā)增多現(xiàn)象可能是遺傳因素所引起，如果人們的家族當(dāng)中有青壯年時(shí)期就有長白發(fā)的人群，后代在青壯年時(shí)期長出白頭發(fā)的幾率會(huì)非常高。
當(dāng)人們長期處于壓力非常大、過度焦慮、緊張、抑郁等不良情緒狀態(tài)下，也可能會(huì)出現(xiàn)白發(fā)增多現(xiàn)象。這是由于人體內(nèi)的激素發(fā)生紊亂以后，導(dǎo)致毛囊當(dāng)中的黑色素合成發(fā)生障礙。所以人們在生活中會(huì)有白發(fā)增多的現(xiàn)象出現(xiàn)。
另外，甲狀腺功能亢進(jìn)在發(fā)生以后，患者也會(huì)有白發(fā)增多的癥狀出現(xiàn)，除此之外，患者還可能會(huì)有體重減輕、失眠多夢、排便增多等癥狀。如果白發(fā)增多人群身體上還出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)的其他癥狀，一定要引起重視，最好是去醫(yī)院檢查一下具體病情，不可長期拖延，以免危害人們身體健康。
白頭
如何預(yù)防早生白發(fā)
預(yù)防早生白發(fā)，青少年應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度悲傷和精神緊張壓力；注意合理飲食，膳食均衡，不挑食及過度減肥。因?yàn)檫@些不良因素會(huì)讓供應(yīng)毛囊的血管產(chǎn)生痙攣，對發(fā)根的營養(yǎng)產(chǎn)生了影響，這樣黑色素就運(yùn)送不到我們的頭發(fā)上了。
白發(fā)還與學(xué)習(xí)壓力大及焦慮有關(guān)，部分少年白發(fā)可以通過營養(yǎng)和情緒的調(diào)節(jié)從而得到改善。
日常攝入銅元素不足也會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)的產(chǎn)生，一般來說我們的日均攝入量只有0.8毫克左右，而正常需要的銅元素為2毫克。因此，營養(yǎng)學(xué)專家建議多食用動(dòng)物肝臟、貝殼類動(dòng)物、菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物，對維持黑頭發(fā)有很好的幫助。
白頭發(fā)
壓力過大可導(dǎo)致早生白發(fā)
影視劇中?？吹健耙灰拱最^”的故事情節(jié)，雖然看起來有點(diǎn)夸張，但其實(shí)并非毫無科學(xué)依據(jù)。
人的頭發(fā)和體毛都是從毛囊中生長出來的，決定毛發(fā)顏色的黑素細(xì)胞，它來源于黑素細(xì)胞干細(xì)胞。
毛囊中的一部分黑素細(xì)胞干細(xì)胞會(huì)在生長期分化成黑素細(xì)胞，黑素細(xì)胞合成色素，為再生的頭發(fā)增添顏色。
隨著年齡的增長，黑素細(xì)胞干細(xì)胞總量逐漸減少，因此頭發(fā)的顏色會(huì)慢慢變淺，所有毛囊中的黑素細(xì)胞干細(xì)胞完全消耗后，頭發(fā)也就變成白色。
而壓力過大之所以會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，是因?yàn)橐环N叫做去甲腎上腺素的激素，它的主要來源是腎上腺，另一個(gè)來源是交感神經(jīng)。頭皮毛囊的隆起區(qū)域是由交感神經(jīng)細(xì)胞高度支配的，人在應(yīng)激或壓力狀態(tài)下時(shí)，會(huì)引起交感神經(jīng)系統(tǒng)增加去甲腎上腺素的釋放，這種激素在應(yīng)對壓力時(shí)非?；钴S，并驅(qū)動(dòng)著人體做出反擊或逃跑等反應(yīng)。
同時(shí)它還會(huì)導(dǎo)致黑素細(xì)胞干細(xì)胞過度反應(yīng)，引起毛囊中黑素細(xì)胞干細(xì)胞的過早耗竭。由于缺乏黑素細(xì)胞干細(xì)胞，也無法轉(zhuǎn)化充足的黑素細(xì)胞無法給頭發(fā)上色，頭發(fā)就開始變淺或變白。
所以“一夜白頭”的說法雖然有些夸張，但壓力過大確實(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)快速變白，令人早生華發(fā)。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
