導(dǎo)語(yǔ)：都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，有了眼睛我們才能接收外界的視覺(jué)信息。有網(wǎng)友投稿閉上眼會(huì)出現(xiàn)各種色彩的情況，這是怎么產(chǎn)生的，下面就帶大家了解一下閉上眼睛為什么會(huì)看到各種顏色？閉眼睛為何可以看到各種顏色？下面小編給大家科普一下，快來(lái)長(zhǎng)知識(shí)吧。

　　閉上眼睛為什么會(huì)看到各種顏色

各種顏色

　　當(dāng)你在一個(gè)完全黑暗的房間閉上眼睛睡覺(jué)時(shí)，你的視覺(jué)系統(tǒng)中的神經(jīng)元會(huì)自發(fā)地活動(dòng)，從而看到各種顏色。我們的眼睛需要光（光子）來(lái)刺激。

　　即使沒(méi)有光，我們的視覺(jué)系統(tǒng)中的神經(jīng)元也是活躍的。丘腦（大腦中負(fù)責(zé)傳達(dá)感覺(jué)信號(hào)），視覺(jué)皮層和視網(wǎng)膜處于“不停機(jī)”狀態(tài)，即使在睡覺(jué)時(shí)也是如此。這些視覺(jué)系統(tǒng)中的神經(jīng)元不斷地傳送信號(hào)和信息。這種持續(xù)不斷的活動(dòng)有時(shí)被稱(chēng)為背景活動(dòng)。

　　負(fù)責(zé)您虛幻的視覺(jué)和有趣的模式。特定的軸突比視網(wǎng)膜還要厚，當(dāng)手指按壓它們而推到眼睛后面的視桿和視錐細(xì)胞上，人們就會(huì)產(chǎn)生光幻視。

　　顏色圖

　　眼睛

　　眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和光線的亮度，并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。

　　人眼是望遠(yuǎn)鏡放大倍數(shù)的基準(zhǔn)，就是說(shuō)放大倍數(shù)是1，口徑就是人眼瞳孔的大小，它隨著光照強(qiáng)度的變化而變化，一般在2到7毫米之間波動(dòng)。

　　成像原理

　　眼睛通過(guò)調(diào)節(jié)晶狀體的彎曲程度（屈光）來(lái)改變晶狀體焦距獲得倒立的、縮小的實(shí)像。眼睛所能看到的最遠(yuǎn)的點(diǎn)叫調(diào)節(jié)遠(yuǎn)點(diǎn)，正視眼所能看到的遠(yuǎn)點(diǎn)在極遠(yuǎn)處；眼睛所能看到的最近的點(diǎn)叫調(diào)節(jié)近點(diǎn)，兩點(diǎn)之間稱(chēng)為調(diào)節(jié)范圍。正常眼睛的近點(diǎn)在距離眼睛約10厘米處。

　　明視距離

　　近視眼的明視距離一般為10厘米左右，（明視距離指人眼看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)而不疲勞的距離），正視眼的明視距離為25厘米左右，人眼在這一距離看書(shū)不易疲勞。

　　顏色圖片

　　重視用眼衛(wèi)生

　　每當(dāng)視力下降或異常時(shí)，醫(yī)生總是要提醒注意用眼衛(wèi)生以保護(hù)眼睛、預(yù)防近視。那么用眼衛(wèi)生應(yīng)當(dāng)注意哪些方面呢？

　　合理的環(huán)境光線。明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳（太亮、太暗、眩光、反光等）、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。為此，國(guó)家給不同室內(nèi)場(chǎng)合的光線照度要求都制定了嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)（比如，在書(shū)房?jī)?nèi)閱讀/書(shū)寫(xiě)時(shí)的照度>300Lux），只是一般人通常沒(méi)有那么多有關(guān)環(huán)境光線照度（亮度）和人眼視覺(jué)的知識(shí)。如果自己的確無(wú)法判斷家中光線亮度是否合適，那么可用護(hù)眼光度筆或其它照度設(shè)備做些測(cè)量。

　　良好的近距離用眼姿勢(shì)。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。乘車(chē)、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習(xí)慣都會(huì)增加對(duì)眼球調(diào)節(jié)的頻度和幅度負(fù)擔(dān)，應(yīng)盡量避免。近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書(shū)本放在距眼 30cm左右的地方。看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線6～8倍距離。

　　縮短近距用眼時(shí)間。除病理因素外，大部分學(xué)生的視力下降是眼睛調(diào)解機(jī)能的減退。在不佳的環(huán)境光線下、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，更易導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)機(jī)能減退，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降。因此，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、用電腦等。每次專(zhuān)注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以?xún)?nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。

　　增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。多一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。

　　其它： 睡眠要充足，否則眼睛得不到充分休息，易造成假性近視；定期檢查，如發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

　　大部分近視患者，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，不是去改善用眼衛(wèi)生，而是立馬想到驗(yàn)光、配鏡，或?qū)ふ矣小翱焖佟悲熜У摹爸委焹x”，結(jié)果耽誤了恢復(fù)視力的時(shí)間。雖然配眼鏡可能馬上就有效果，但將假性近視/度數(shù)加深當(dāng)作真正的視力衰退，很是誤事。而且，引起近視的誘因沒(méi)有排除，往往是過(guò)段時(shí)間還得換眼鏡。所以關(guān)鍵還是要注意用眼衛(wèi)生。

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