天氣網(wǎng)訊，從昨天（11日）傍晚開(kāi)始，北京就迎來(lái)了顯著降雨。而根據(jù)最新天氣預(yù)報(bào)顯示，預(yù)計(jì)北京今天白天仍有暴雨，而且屆時(shí)將伴有雷電和8級(jí)大風(fēng)襲擊，大家注意防范。強(qiáng)降雨到了夜間將告一段落，到了明后天雷雨活躍。隨著強(qiáng)降雨的結(jié)束，北京的悶熱天氣重返，預(yù)計(jì)明天最高氣溫32℃。
北京今有暴雨伴8級(jí)大風(fēng)侵襲
北京暴雨
昨天白天，北京空氣濕度較大，最高氣溫在30℃左右，體感悶熱；傍晚開(kāi)始，北京由南至北出現(xiàn)降雨。據(jù)北京市氣象臺(tái)監(jiān)測(cè)顯示，昨天18時(shí)至今早06時(shí)，北京全市平均降水量達(dá)45.7毫米，城區(qū)平均降水量達(dá)53.2毫米；城區(qū)最大降水量出現(xiàn)在海淀上莊，達(dá)89.7毫米，全市最大降水量出現(xiàn)在房山新村，達(dá)92.4毫米。
截至12日07時(shí)，北京全市平均降雨量50.7毫米，城區(qū)平均58.5毫米，東南部42.7毫米，西南部62.4毫米，東北部41.7毫米，西北部48.5毫米。全市各區(qū)均出現(xiàn)超過(guò)50毫米的暴雨，房山局地大暴雨（最大房山新村116.4毫米），最大雨強(qiáng)48.7毫米（門(mén)頭溝東山村19時(shí)30分～20時(shí)）。房山、門(mén)頭溝、昌平、海淀、石景山、延慶、懷柔出現(xiàn)6級(jí)以上大風(fēng)，陣風(fēng)9級(jí)左右。
預(yù)計(jì)，今天白天，北京仍有明顯降雨，局地雨強(qiáng)較大，雨量可達(dá)大雨到暴雨，傍晚減弱，夜間趨于結(jié)束。全市累計(jì)降雨量25～50毫米，西部和北部地區(qū)30～50毫米，個(gè)別點(diǎn)可達(dá)50～80毫米，最大小時(shí)雨強(qiáng)可達(dá)30毫米。此外，今天白天大部分地區(qū)風(fēng)力4級(jí)左右，陣風(fēng)可達(dá)7～8級(jí)。
氣象部門(mén)提醒，目前，北京的降雨仍在持續(xù)，暴雨黃色、大風(fēng)黃色及雷電黃色預(yù)警也仍在生效中，地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險(xiǎn)高；提醒市民外出雨具隨身，遠(yuǎn)離低洼地段。
此外，降雨將對(duì)今天的早高峰產(chǎn)生不利影響，提醒市民提前安排出行計(jì)劃，及時(shí)關(guān)注路況信息，駕車(chē)時(shí)注意降低車(chē)速，避開(kāi)積水路段，注意交通安全。
明后天雷雨活躍最高氣溫32℃
北京未來(lái)天氣
13日（明天）雷陣雨轉(zhuǎn)小雨，32/24℃
14日（后天）雷陣雨，30/24℃
15日（周四）陰，30/24℃
16日（周五）陰，29/23℃
17日（周六）雷陣雨，28/22℃
18日（周日）多云，30/23℃
強(qiáng)降雨天氣，十大健康提示需注意：
雨天健康知識(shí)
夏季外環(huán)境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播，所以個(gè)人和居家衛(wèi)生非常必要。
外出歸來(lái)須洗手：要用肥皂或洗手液，并且使用流動(dòng)水洗手。
飲水衛(wèi)生且安全：飲用開(kāi)水、瓶裝水，不喝生水，禁飲帶有顏色的、帶有異味的（余氯或臭氧等消毒劑味道除外）、呈現(xiàn)渾濁的水。
食品衛(wèi)生防污染：目前氣候濕度大、溫度高，細(xì)菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到這些微生物的污染，因此，飯、菜盡量當(dāng)日清，剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。
切勿雨水洗蔬果：如果暫時(shí)不能保證新鮮食材供應(yīng)，建議食用合格的包裝食品。
家中進(jìn)水及時(shí)清：著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用，簡(jiǎn)便易行的消毒方法是煮沸，洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸，保持15分鐘即可達(dá)到消毒目的。
各類食品六不食：受污染的食品不食用；霉變的食品不食用；未洗凈的瓜果不食用； 死因不明的動(dòng)物不食用； 野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。
雨浸皮膚需清洗：由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水，雨水浸濕部位及時(shí)用清水清洗干凈，以免引發(fā)各種皮膚炎癥。
及時(shí)清理外環(huán)境：及時(shí)清理居室周邊的雨水、垃圾，減少蚊蟲(chóng)滋生，防蚊、滅蠅。
雨天更要護(hù)水源：及時(shí)清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動(dòng)物糞便、動(dòng)物死尸等污染源，尤其要做好廁所等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的衛(wèi)生。
增減衣服防感冒：汛期要密切關(guān)注自己和家人的身體，飲食起居生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，隨時(shí)注意天氣變化，適時(shí)增減衣服，預(yù)防感冒，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
北京市疾病預(yù)防控制中心指出：“任何單位和個(gè)人，一旦發(fā)現(xiàn)飲水出現(xiàn)異常，及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)，這是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。只要我們大家共同努力，積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，提高防病意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，保障健康，安全度過(guò)北京汛期?！?/p>
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
