天氣網(wǎng)訊，浙江近來雷雨+高溫天氣持續(xù)在線，昨日，仙居、瑞安等地超過了高溫線，到了今天一些地區(qū)氣溫繼續(xù)飆升，預(yù)計(jì)部分地區(qū)最高氣溫達(dá)37℃高溫，大家注意防暑。另外，雷雨已經(jīng)活躍，預(yù)計(jì)浙江今明各地雷雨天氣頻繁，大家注意防范。
浙江今明各地雷雨天氣頻繁，部分地區(qū)最高氣溫達(dá)37℃高溫
浙江雷雨天氣
昨天（15日）白天，浙江的雷雨影響主要集中在北部地區(qū)，其它地區(qū)白天以陰天為主，夜間有雷雨和陣雨的地區(qū)明顯增多，局地還有雷暴大風(fēng)現(xiàn)身。氣溫方面，下午14時(shí)，浙江大部地區(qū)的氣溫都在30℃以上，仙居、瑞安等地已經(jīng)超過35℃高溫線，悶熱感明顯。
根據(jù)預(yù)報(bào)，今明兩天，浙江各地午后多雷雨天氣，局地雨勢較強(qiáng)。預(yù)計(jì)，今天，浙北地區(qū)多云到陰部分有陣雨或雷雨；其它地區(qū)多云，午后到夜里有分散性陣雨或雷雨。最高氣溫：浙北地區(qū)31-33℃，其它地區(qū)35-37℃。
明天，浙北地區(qū)多云到陰部分有陣雨或雷雨；其它地區(qū)多云，午后到夜里陰部分有陣雨或雷雨。
后天，浙江全省陰有陣雨或雷雨。
氣象部門提醒，浙江今明兩天多雷雨天氣，局地雨勢較強(qiáng)還可能伴有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，當(dāng)?shù)毓姾拖嚓P(guān)部門需留意臨近預(yù)報(bào)、預(yù)警，謹(jǐn)防局地強(qiáng)對流天氣及其可能引發(fā)的各類次生災(zāi)害。
杭州天氣情況：
杭州天氣
杭州市氣象臺(tái)說，今明兩天，氣溫會(huì)略微下降，但仍有陣雨或雷雨，濕度較大。想要清爽的天氣，要等冷空氣驅(qū)走副熱帶高壓，差不多這個(gè)雙休日，大家就可以暫時(shí)涼快一下了。
梅雨是冷空氣和副熱帶高壓之間拉鋸戰(zhàn)的產(chǎn)物。兩者的勢力對比不同，對杭州天氣的影響也大不一樣。
這兩天，副熱帶高壓占據(jù)上風(fēng)，杭州處于它的北部邊緣，雨水通常發(fā)生在午后到前半夜，以對流性降水為主，雨量分布也不均勻。受冷空氣影響，今天杭州降水的持續(xù)性變好，也就是說，不光是午后，上午也會(huì)下雨，雨量分布相對更均勻，氣溫也會(huì)略有下降。
明天有一股實(shí)力更強(qiáng)的冷空氣南下，迫使副熱帶高壓再次撤退。到了雙休日，雨帶被推到浙江中南部一帶，杭州將出現(xiàn)難得的多云天氣。同時(shí)受冷空氣影響，最高氣溫降到30℃以下，濕度也將會(huì)顯著降低。
也就是說，雙休日不僅會(huì)有降雨間歇，悶熱感也會(huì)大為緩解，在“梅”完“梅”了的梅雨季里，這樣的天氣可以說很難得了。
此時(shí)正值梅雨季，日常飲食注意事項(xiàng)：
梅雨季
梅雨季里，保持健康日常飲食很重要，記者就此聯(lián)系了區(qū)一醫(yī)院主治中醫(yī)師傅裕金。
傅醫(yī)生表示，很多人一到梅雨季節(jié)，就會(huì)有食欲不振、腹脹、腹瀉等脾胃不適癥狀，還常伴有頭昏、精神萎靡、嗜睡、肢體困重乏力等現(xiàn)象，中醫(yī)上稱之為“濕邪中阻”。持續(xù)高溫、多雨的天氣會(huì)使細(xì)菌迅速繁殖，因此人們在日常飲食上一定要多加注意，謹(jǐn)防食物中毒，平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬果，盡量不吃“隔夜菜”，少食生冷食物。
這個(gè)時(shí)節(jié)，火氣旺的人群可以適當(dāng)用金銀花、甘草、菊花等泡茶喝，有清火除煩的功效。同時(shí)，可以多吃點(diǎn)健脾利濕的食物，方便的話可以自己熬制米仁粥。除了米仁外，還可以多吃點(diǎn)蓮子、山藥，也有補(bǔ)脾腎、利濕的功效。
民諺說“冬吃蘿卜夏吃姜”，日常生活中，煮點(diǎn)酸梅湯和姜湯喝也能起到很好的祛濕效果——
晨起一碗姜湯，升發(fā)陽氣振奮精神，還可以把一夜空調(diào)電扇帶來的寒氣排出體外；晚上一碗酸梅湯，幫助消化，收斂浮陽，能把一天的煩悶火氣收起來。
除了注意飲食外，也要注意調(diào)節(jié)好情緒，多到戶外走走，打打球、散散步、出點(diǎn)汗，保證充足的睡眠，別讓心情跟著雨天一起“霉”。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
