天氣網(wǎng)訊，廣東現(xiàn)在仍處于“龍舟水”時期，所以降水依舊頻繁。根據(jù)廣東最新天氣預報顯示，預計廣東今大范圍仍有降雨局部暴雨，而廣州深圳依舊雷雨在線。氣溫方面，今天廣東各地氣溫會逐漸升高，其中，廣州今天 最高氣溫達34℃。注意防暑。
廣東今大范圍仍有降雨局部暴雨
廣東天氣
14日白天到15日早晨，廣東大部地區(qū)普遍出現(xiàn)雷陣雨，其中珠三角大部分市縣和粵東部分市縣雨勢較大，局地遭遇暴雨到大暴雨。受持續(xù)降雨影響，廣東各地濕度較大；氣溫方面，昨天上午11時左右，德慶、雷州等16個市縣的氣溫已經(jīng)超過32℃，體感悶熱難耐。
廣東省氣象臺預計，今天大范圍雨水仍將在線，其中粵西、珠三角和粵東市縣有雷陣雨、局部暴雨，其余市縣多云有分散（雷）陣雨。氣溫方面，廣東各地氣溫逐漸升高，天氣日趨炎熱，沿海市縣最高氣溫30℃～33℃，其余市縣最高氣溫33～36℃。
氣象專家提醒，今天廣東仍有大范圍的雷雨天氣，局地雨勢較大或有暴雨侵襲，公眾出行需注意防雷電、局部強降水和雷暴大風，如遇涉水路段謹慎慢行。
城市中：廣州依舊雷雨在線最高氣溫34℃
廣州天氣
廣州今天白天多云間晴，有雷陣雨，局部大雨，夜間多云間晴，有分散雷陣雨；氣溫介于27℃~34℃之間，相對濕度介于65%～95%之間，吹輕微的偏南風。預計，未來幾天，廣州氣溫逐漸升高，天氣轉(zhuǎn)趨炎熱，多（短時）雷雨天氣，雷雨時局地有短時強降水和6~8級短時大風；陽光雷雨相伴，戶外防暑防曬同時需注意防雷防雨。具體預報如下：
16日：多云間晴，有雷陣雨局部大雨，氣溫26~33℃；
17日：多云間晴，有分散雷陣雨，氣溫27~34℃；
18日：多云到晴，局部有雷陣雨，氣溫28~35℃。
深圳今天多云，有短時（雷）陣雨；氣溫27℃～32℃，西南風3級，雷雨時伴有6～7級短時陣風；相對濕度65%～95%。預計17-21日多云，有短時（雷）陣雨，最高氣溫33-34℃，天氣炎熱。展望22-24日有一次降雨過程。
夏季天氣炎熱如何排出養(yǎng)生汗？
夏季養(yǎng)生
1、長期待在空調(diào)房內(nèi)可能會影響排汗系統(tǒng)的正常生理功能，建議適當進行散步、慢跑、羽毛球等戶外運動，但不建議為了大汗淋漓而做大量劇烈運動，以防出現(xiàn)脫水、中暑等不適癥狀。
2、陽光是人體主動出汗最佳的動力，可以選擇在上午10點前或下午5點后，曬15分鐘左右的太陽，以達到出汗目的。
3、有些人喜歡在炎熱天氣里沖冷水澡，在冷水的刺激下，皮膚毛孔會迅速收縮，大大影響排汗。建議大家堅持用溫熱水洗澡，可以加快血液循環(huán)，促使毛細血管擴張，有利于身體排熱。
4、對于一些本身不容易出汗的體質(zhì)，還可以在睡前泡泡熱水澡或用熱水泡腳，不僅有利于身體排汗，還可以達到緩解疲勞的效果。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
