導(dǎo)語(yǔ)：艾灸是一種中醫(yī)調(diào)理方式，一般是在夏季最熱的三伏天和冬季最冷的三九天采用該方法進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然，除了這兩個(gè)時(shí)段，也可以根據(jù)自身情況來(lái)進(jìn)行專業(yè)的艾灸活動(dòng)。其中，有些節(jié)氣是可以艾灸的。那么，大雪節(jié)氣可以艾灸嗎？大雪節(jié)氣艾灸注意什么？一起來(lái)了解。
大雪節(jié)氣可以艾灸嗎?
大雪節(jié)氣艾灸
可以。大雪節(jié)氣時(shí)天氣比較寒冷，這時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行艾灸，可以幫助驅(qū)散人體寒氣，對(duì)人體的健康具有一定好處，是一種很好的養(yǎng)生方式，所以大雪節(jié)氣是可以進(jìn)行艾灸的。艾灸屬于一種傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸療法，可以很好的幫助促進(jìn)人體血液循環(huán)，加速血液流暢，具有一定溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精，能提高人體的免疫功能，對(duì)人體的健康具有一定好處。
大雪節(jié)氣艾灸注意什么？
取穴注意艾灸補(bǔ)陽(yáng)的順序：
1、因?yàn)楸巢繛殛?yáng)氣最匯聚的地方，所以先從背部的穴位大椎、至陽(yáng)、心俞、腎俞、依次艾灸下來(lái)，
2、接著艾灸腹部的膻中，神闕，關(guān)元
3、最后艾灸涌泉穴。
為什么大雪節(jié)氣后要重點(diǎn)艾灸這幾個(gè)穴位呢，因?yàn)楹疂褡钊菀兹肭诌@幾個(gè)重要穴位進(jìn)入人體。
大雪艾灸
大雪節(jié)氣艾灸好處：
溫中散寒
?艾灸主要材料是艾葉，而艾葉性溫?zé)?，大雪?jié)氣進(jìn)行，可以疏通經(jīng)脈，同時(shí)為身體積蓄陽(yáng)氣，避免冬天身體因陽(yáng)氣不足而被寒氣所傷，起到溫中散寒的作用。 調(diào)理身體?
大雪節(jié)氣艾灸可以糾正身體臟腑陰陽(yáng)不平衡的情況，疏通淤堵的經(jīng)脈，有以膚固表、以表托毒、以經(jīng)通臟、以穴驅(qū)邪和扶正強(qiáng)身的作用。?
疏通經(jīng)脈?
最后大雪節(jié)氣適當(dāng)進(jìn)行艾灸，可以促進(jìn)氣血流通、疏通身體經(jīng)絡(luò)的作用，還能調(diào)和身體脾肺器官的機(jī)能、健脾和胃，具有不錯(cuò)的保健養(yǎng)生作用。
這四種人不適合艾灸：
1、過(guò)度勞累、饑餓或精神緊zhi張患者不宜艾灸治療；此外，體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過(guò)強(qiáng)。
2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止，或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸；眼區(qū)、項(xiàng)區(qū)、胸背部等慎灸。
3、孕婦及小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
