每年的7月下旬至及8月上旬（又稱“七下八上”）是我國(guó)北方地區(qū)的雨季，氣象和防汛部門把它視為防汛的重點(diǎn)時(shí)期。

“七下八上”適用的地區(qū)是我國(guó)的北方地區(qū)，如華北（內(nèi)蒙古、河北、山西、北京、天津）、黃淮地區(qū)（山東、河南）、東北南部以及位于黃土高原的陜、甘、寧部分地區(qū)。

“七下八上”多雨期與西太平洋副熱帶高壓（副高）的位置有密切關(guān)系。每年，到了7月中旬前后，副熱帶高壓再次向北移動(dòng)，八月份，副熱帶高壓達(dá)到最北位置。副高西側(cè)的西南氣流或偏東氣流把洋面上的水汽源源不斷地向陸地輸送，為華北、東北和京津地區(qū)的大降水打下基礎(chǔ)，倘若又遇有冷空氣活動(dòng)，就促使水汽發(fā)生凝結(jié)。充足的水汽和冷空氣等條件具備后，大降雨就很容易發(fā)生。