33℃時(shí)，汗腺開始啟動(dòng)，在這種溫度下工作2—3小時(shí)，“人體空調(diào)”—-汗腺開始啟動(dòng)，通過微微涔汗散發(fā)蓄積的體溫。

35℃時(shí)，散熱機(jī)制立刻反應(yīng)，這時(shí)淺靜脈擴(kuò)張，皮膚微微出汗，心跳加快，血液循環(huán)加速。對(duì)個(gè)別年老體弱、散熱不良者，需要配合局部降溫。這個(gè)溫度也是啟用室內(nèi)空調(diào)的起始溫度。

36℃時(shí)，人體“自我冷卻”，一級(jí)警報(bào)溫度。在這個(gè)溫度中人體會(huì)通過蒸發(fā)汗水散熱，進(jìn)行“自我冷卻”，此時(shí)一定要注意補(bǔ)充含鹽、維生素及礦物質(zhì)的飲料，以防電解質(zhì)紊亂，同時(shí)還應(yīng)采用其他降溫措施。

38℃時(shí)，多臟器參與降溫，二級(jí)警報(bào)溫度。一旦氣溫升到38℃人體汗腺排汗已難維持正常體溫，不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量，就連心臟也要加快速度，輸出比平時(shí)多60%的血液到體表參與散熱。這時(shí)，降溫措施、心臟藥物保健及治療均不可有絲毫松懈。

39℃時(shí)，汗腺瀕臨衰竭，三級(jí)警報(bào)溫度。汗腺疲于工作，已經(jīng)無能為力并趨于衰竭，這時(shí)很容量出現(xiàn)心臟病猝發(fā)的危險(xiǎn)。

40℃時(shí)，大腦顧此失彼，四級(jí)警報(bào)溫度。高溫已直逼生命中樞，以致人頭昏眼花，站立不穩(wěn)，這時(shí)人必須移到陰涼的地方或借助空調(diào)器降溫。

41℃時(shí)，危及生命的休克溫度。排汗、呼吸、血液循環(huán)……一切能參與降溫的器官，在開足馬力后已接近強(qiáng)弩之末。此時(shí)生命臨危，刻不容緩地需要緊急救護(hù)，對(duì)體弱多病的老年人，這是一個(gè)動(dòng)搖生命根基的休克溫度。