導(dǎo)語：我國的二十四個節(jié)氣包含了許多前人的智慧，每個節(jié)氣有屬于各個節(jié)氣的特點(diǎn)、風(fēng)俗、天氣等內(nèi)容。最近有些朋友來咨詢小編，關(guān)于霜降節(jié)氣的知識是什么？有關(guān)霜降時節(jié)的知識是什么？今天小編就為大家分享一下，希望可以給大家?guī)韺嵸|(zhì)性的幫助。
關(guān)于霜降節(jié)氣的知識
霜降節(jié)氣
霜降是二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天的開始，霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語"一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降"，足見這個節(jié)氣對我們的影響。
霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動量可適當(dāng)加大。飲食調(diào)養(yǎng)方面，此時宜平補(bǔ)，要注意健脾養(yǎng)胃，可多吃健脾養(yǎng)陰潤燥的食物，玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。
霜降圖
“霜降”有什么習(xí)俗？
在氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因為此時菊花盛開，正值賞菊的好時節(jié)。
吃柿子
在我國的一些地方，霜降時節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?，這樣不僅可以御寒保暖，還能補(bǔ)筋骨。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天，嘴唇都會裂開。
閩南：吃鴨子
在閩南一帶、臺灣地區(qū)，霜降這一天要進(jìn)食補(bǔ)品，也就是北方常說的“貼秋膘”。閩南有句諺語，叫做“一年補(bǔ)通通，不如補(bǔ)霜降”，充分表達(dá)出閩臺民間對霜降這一節(jié)氣的重視。每到霜降時節(jié)，閩臺地區(qū)的鴨子都會賣得非?；鸨?/p>
廣西：吃牛肉
廣西玉林的居民習(xí)慣在霜降這天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補(bǔ)充能量，祈求冬天里身體暖和強(qiáng)健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜。
廣東：送芋鬼
小孩以瓦片壘梵塔，在塔里放柴點(diǎn)燃，待到瓦片燒紅后，毀塔以煨芋，叫做“打芋煲”，隨后將瓦片丟至村外，稱作“送芋鬼”，以辟除不祥，表現(xiàn)了人們樸素的吉祥觀念。
北方：登高
秋季山林、高山空氣新鮮，大氣中的浮塵和污染物較少。霜降時節(jié)登高遠(yuǎn)眺，既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡，還可舒緩心情。
霜降節(jié)氣圖片
霜降的美麗傳說
傳說上古時候，黃帝和蚩尤大戰(zhàn)，武羅姑娘因協(xié)助黃帝收伏蚩尤的七十二弟兄有功，被封為青要山女神，掌管人間婚姻。她一心要廣施仁愛，造福人間，但剛剛大戰(zhàn)之后，天地間到處是血污腥風(fēng)，山瘴毒霧，加上天無四季，終年炎熱，于是百病滋生，瘟疫流行，世人還是難脫苦海。
武羅女神為了驅(qū)邪除污，凈化人寰，給人們消災(zāi)祛病，特地登上月亮，到廣寒宮請來了降霜仙子——青女。
青女本是月中吳剛大仙的妹妹，名叫吳潔，在廣寒宮里她是專司降霜灑雪的仙子?！痘茨献印ぬ煳挠?xùn)》：“至秋三月……青女乃出，以降霜雪?！备哒T注：“青女，天神，青霄玉女，主霜雪也?！?/p>
這年九月十四日，青女下凡來到人間，站在青要山中心最高峰上，手撫一把七弦琴，清音徐出，霜粉雪花隨著顫動的琴弦飄然而下，灑在大地上，霜凍雪封，掩埋掉世間一切不潔。于是，邪氣污穢，山瘴毒霧，頓時消失，人們的災(zāi)病也全無了。從那時起，每年三月十三日、九月十四日，吳潔仙子要兩次降霜。于是，九月霜，臘月雪，來年三月又霜，六月大暑，周而復(fù)始，四季乃分，百禾俱生。人們不僅能免災(zāi)祛病，而且可以過上豐衣足食的日子了。
人們把第一次降霜的日子定為一個節(jié)氣，就是今天的“霜降”。此后，四季開始變得分明，谷物能夠順利生長，勤勞的百姓過上了豐衣足食的好日子。
相關(guān)推薦
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
