天氣網(wǎng)訊，今天（23日）北京有迎來高溫天氣，而且此次高溫將持續(xù)好幾天，正好與北京中考大部時(shí)間重合，即北京中考期間高溫來襲，尤其25日最高氣溫將達(dá)37℃！大家一定要注意防暑降溫哦。預(yù)計(jì)中考最后一天，也就是26日的時(shí)候，高溫天氣告一段落。
北京中考期間高溫來襲
北京中考天氣
今天（6月23日）至25日，北京將連續(xù)3天出現(xiàn)高溫，以晴曬炎熱為主，25日白天將達(dá)到本次高溫過程的峰值，最高氣溫將達(dá)37℃，26日本輪高溫天氣結(jié)束。恰逢中考，考生需注意及時(shí)補(bǔ)充水分，赴考路上注意防暑防曬。與20日至21日悶熱天氣相比，本次高溫過程相對濕度較小，以晴曬炎熱為主。
北京中考天氣：
24日（明天）晴，35/23℃；
25日（后天）晴，37/24℃；
26日（周日）雷陣雨轉(zhuǎn)中雨，32/22℃。
中考遇上高溫怎么辦？
考試遇上高溫
對于很多考生來說，高溫會對考試有很大的影響，在高溫的天氣下，太陽光照強(qiáng)烈、氣壓較低，人們很容易會感到煩躁，壓抑等不良情緒，因此氣溫高很容易會影響考生心理，從而造成考生考試發(fā)揮失常，高溫加上考生緊張，會很容易出汗中暑，有些身體不佳者更甚至因?yàn)榫o張和高溫的作用下出現(xiàn)頭暈、昏厥等現(xiàn)象。
對于考生而言，衣食住行都要非常注意，最好穿棉質(zhì)衣服，更容易吸汗。吃飯要吃的清淡一點(diǎn)，千萬不要吃得太飽，吃太飽需要大量血液消化食物，容易造成腦部血液不足，多吃水果，多吃點(diǎn)消暑降溫的食品，多喝水。在家里室內(nèi)空調(diào)溫度最好26℃到28℃，不要空調(diào)直吹，防止感冒。提前出門去考場，留出充足的時(shí)間，以免路上趕路造成中暑，途中最好準(zhǔn)備好防暑的藥品和降溫飲品。
考試中途想上廁所怎么辦？
考試
在正常情況下，中考不允許考生中途上廁所，但考生向監(jiān)考老師說明情況后，屬特殊病因的，監(jiān)考老師會指派兩名同性場外流動監(jiān)考員陪同考生上廁所。根據(jù)規(guī)定，監(jiān)考員必須與考生寸步不離。
考場上，如果想上廁所，不要有太大心理壓力，及時(shí)向監(jiān)考老師匯報(bào)，以免身體不適分散注意力影響考試。
考試時(shí)身體不適，頭暈眼花怎么辦？
在考試途中，身體突然不舒服，如果還能承受，就堅(jiān)持考試，考完之后立馬去醫(yī)院就診，如果不能堅(jiān)持，立即給監(jiān)考老師報(bào)告。考場基本都有醫(yī)務(wù)人員，立馬去做一個(gè)簡單的處理，根據(jù)醫(yī)生的建議和自己身體的承受情況來決定是否繼續(xù)參加考試。
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