導(dǎo)語：夏至過后，三伏也就不遠(yuǎn)了，而在三伏到來之前，一般我們要提前進(jìn)行冬病夏治，也就是三伏貼或三伏灸。如果要進(jìn)行三伏貼或三伏灸調(diào)理，一定要提前了解時間。那么，2021年三伏灸的日期是什么時候的呢？一起來了解2021年三伏灸時間表。
2021年三伏灸時間表
三伏灸
1、引伏灸
(1)時間：2021年7月1日-202年7月10日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次（僅供參考）
2、初伏灸
(1)時間：2021年7月11日-2021年7月20日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次（僅供參考）
三伏灸
3、中伏灸
(1)時間：2021年7月21日-2021年8月9日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次（僅供參考）
(4)閏中伏加強(qiáng)：可在7月31日-8月2日閏中伏加強(qiáng)連灸3天，后續(xù)調(diào)理 隔一天灸一次（僅供參考）
4、末伏灸
(1)時間：2021年8月10日-2021年8月20日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次（僅供參考）
5、伏后加強(qiáng)灸
(1)時間：2021年8月21日-2021年8月30日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，后續(xù)調(diào)理隔一天灸一次（僅供參考）
三伏灸
三伏灸適應(yīng)癥：
三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病，以預(yù)防和減少病癥在冬季發(fā)作。三伏灸是廣受好評的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類疾?。阂皇沁^敏性疾病，如哮喘、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。
三伏灸注意事項(xiàng)：
三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）以及皮膚過敏等患者應(yīng)慎用或禁用。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發(fā)物。
還須注意的是，貼藥10個小時內(nèi)不宜沖涼洗??；若皮膚長有皰癤或破損，或患有肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸貼敷治療。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
