導(dǎo)語：立春和其他節(jié)氣一樣是按照陽歷的時(shí)間走的，即在每年的2月3日-5日之間，那么，根據(jù)日歷，2021年幾月幾號(hào)立春呢？其時(shí)間是可以通過公式進(jìn)行計(jì)算的，那根據(jù)計(jì)算，到底2021什么時(shí)候立春呢？下面我們就一起來算一算，看看今年立春到底是哪一天到來吧。
2021年幾月幾號(hào)立春? 2021什么時(shí)候立春
立春節(jié)氣
2021立春是2021年2月3日22點(diǎn)。
立春位居二十四節(jié)氣之首，人們十分重視這個(gè)節(jié)氣。3000年前中國(guó)就有迎春儀式，至今已形成了許多固定的風(fēng)俗習(xí)慣。每年的公歷2月4日左右為立春，此時(shí)太陽達(dá)到黃經(jīng)315度，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第一個(gè)節(jié)氣。立春表示春季開始，萬物有了勃勃生機(jī)，一年四季從此開始了。
中國(guó)古代將立春分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負(fù)冰?！保蛩鶎?duì)應(yīng)的花信“一候迎春，二候櫻桃，三候望春。”說的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍。立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始融化，魚開始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒完全融解的碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。春天已經(jīng)到來，然而冬天的寒冷還未消失殆盡，它需要經(jīng)過很長(zhǎng)的時(shí)間才能慢慢消融，大地解凍才能使萬物復(fù)蘇，才能有萬物生長(zhǎng)的土壤，所以三候的說法十分準(zhǔn)確地把立春這個(gè)階段的特征和預(yù)兆形象地表現(xiàn)出來。
立春日期計(jì)算公式：[Y*D+C]-L
立春
Y：指這一年的后兩位數(shù)；
D：指一個(gè)固定的值，一般取0.2422；
C：代表的是century，根據(jù)所在的世紀(jì)進(jìn)行計(jì)算，22世紀(jì)C值=4.15；
公式解讀：年數(shù)的后2位乘0.2422加3.87取整數(shù)減閏年數(shù)。22世紀(jì)C值=4、15。
舉例說明：2058年立春日期的計(jì)算步驟[58×0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3，則2月3日立春。
立春時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？
立春養(yǎng)生
飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味?！端貑柌貧夥〞r(shí)論》說：“肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之”。過了立春就意味著春天要到了，萬物生發(fā)，一派生機(jī)勃勃。
春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽氣，著眼于一個(gè)“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點(diǎn)主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。
在春季精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅的好心態(tài)。同時(shí)要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時(shí)，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝，使春陽之氣得以宣達(dá)，代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國(guó)氣象局，僅供參考
