天氣網(wǎng)訊 本周末（10月17日至18日），北京地區(qū)以晴天為主，天氣涼爽，適宜戶外活動，但是晝夜溫差變化較大。其中，今天白天到明天，市區(qū)最高氣溫為21℃，到了夜間，氣溫急劇下降，最低氣溫僅5℃左右。氣象專家提醒，本周末北京晝夜溫差偏大，氣溫下降明顯，公眾出行需注意添衣保暖，謹防感冒。
晴天
昨天，在北風的控制下，北京天氣晴好，但早晚涼意濃濃，南郊觀象臺早晨最低氣溫為9.2℃，隨著陽光的助力，白天最高氣溫爬升至19.9℃。
本周北京以晴天氣為主
本周末，北京天氣以晴為主，但晝夜溫差較大。北京市氣象臺預(yù)計，今天白天晴，北轉(zhuǎn)南風二三級，最高氣溫21℃；夜間晴間多云，南轉(zhuǎn)北風二三級，最低氣溫7℃。
晴天
明天白天，晴間多云，北轉(zhuǎn)南風二三級，最高氣溫20℃；夜間晴間多云，南轉(zhuǎn)北風一二級，最低氣溫5℃。
氣象專家提醒，北京雙休日秋高氣爽，風力不大，適宜戶外活動，但晝夜溫差大，早晚氣溫偏低，公眾需及時添衣，謹防感冒和心腦血管疾??；天干物燥，紫外線強，公眾請注意補水防曬。
天氣變涼了出行的注意事項
1、出行前戴好眼鏡和口罩。
天氣變涼了，溫度就降低了；戴上口罩能夠保護好口和鼻子，清涼的空氣不會進入體內(nèi)；戴上眼鏡，能夠更好的保護好眼睛，防止眼睛遇到冷的空氣而流淚，從而影響到自己的視線；好多的風流淚都是氣溫低造成的。
2、增加衣服。
天氣變涼了，溫度低了，特別是早上和晚上，溫度低于10度時，就必須增加衣服了；防止涼風吹透身體，使體溫下降，從而造成感冒的發(fā)生；所以要穿上保暖內(nèi)衣和外套，來抵御涼風的來襲。
3、多喝紅糖拌姜的溫開水。
天氣變涼了，就多喝紅糖拌姜的溫開水，這樣能給身體提供熱量，并且預(yù)防感冒的發(fā)生；溫度低，保持正常的體溫是必須的；如果在外邊著涼了，回到家中，一定要多喝溫開水，體溫很快就恢復(fù)正常了。
4、騎電單車出行時，要安裝好擋風被。
天氣涼了，電單車上必須安裝擋風被，這就有效的保護好腿部和膝蓋，防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)生；如果有擋風玻璃，就能更好的保護好自己的胸部，從而保護了胃部，防止胃病的發(fā)生。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
